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	<title>¿Viejos?... los Cerros.!!</title>
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	<description>Magazine para adultos mayores y activos</description>
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		<title>Mito sobre el ejercicio</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Sep 2011 01:51:52 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La actividad física es para quien está en la flor de la vida. A mi edad no tengo que preocuparme con eso. Se ha demostrado que la actividad física regular mejora el estado funcional y la calidad de vida de los adultos mayores, para quienes se recomiendan al menos 30 minutos de actividad física de [...]]]></description>
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		<title>¿Ya cumpliste los 60?</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Sep 2011 05:15:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Si ya cumpliste los 60 años y aún no tienes tu tarjeta de INAPAM, que te identifica como adulto mayor, hazlo de inmediato y ahórrate un buen dinerito. En el Estado de Chihuahua te hacen descuentos hasta del 50% en: -Tu pago del Predial -En tu consumo de Agua -En los transportes públicos aéreos y [...]]]></description>
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		<title>¿Cómo comprar de manera segura en Internet?</title>
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		<pubDate>Mon, 12 Sep 2011 20:43:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[¿Cómo comprar de manera segura en Internet? En algunos medios se ha difundido que no es seguro comprar a través de Internet porque según esto, es muy fácil que le puedan dar un mal uso a nuestra tarjeta de crédito, o que inclusive, nos puedan robar la identidad y hacer compras millonarias con ella. La [...]]]></description>
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		<title>Las Redes Sociales y los Adultos Mayores</title>
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		<pubDate>Fri, 02 Sep 2011 21:36:18 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#160; Las clases sobre cómo usar el Facebook, están siendo muy populares entre los Seniors de los EEUU. Estudios recientes, muestran que el uso de las Redes Sociales reduce la depresión y lucha contra la pérdida de la memoria. Los Centros para Adultos Mayores, y las casas de retiro de todo el país, están ofreciendo [...]]]></description>
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		<title>Adultos Mayores -no muy activos-</title>
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		<pubDate>Fri, 02 Sep 2011 21:08:28 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Sin Palabras&#8230;]]></description>
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		<title>Reflexiones sobre el Día del Abuelo</title>
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		<pubDate>Sun, 28 Aug 2011 23:29:17 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Reflexiones sobre el Día del Abuelo El día del Abuelo que en México se celebra el 28 de agosto en realidad está dedicado a las personas de la tercera edad, -que en ese contexto de “viejito, cabecita blanca” yo más bien llamaría de la cuarta edad-, pues el ser Abuelo, significa el haber tenido una [...]]]></description>
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		<title>El Declive del Cerebro</title>
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		<pubDate>Sun, 28 Aug 2011 19:02:25 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Artículo escrito por El Dr. Bernard Croisile, Neurólogo, Neuropsicólogo y Jefe de Científicos del Sitio “HappyNeuron” nos platica sobre asuntos de la declinación cerebral relacionados con la edad, y lo que se puede hacer al respecto. &#160; ¿De qué temas son de los que más se quejan las personas con la edad? Cuando envejecemos, ciertas [...]]]></description>
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		<title>Cómo han pasado los Años</title>
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		<pubDate>Sat, 27 Aug 2011 23:34:42 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Por ahí en Youtube, me encontré con este pequeño video que presenta una parodia del exitoso Bolero interpretado por Rocío Durcal.]]></description>
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		<title>Abuelita Judoka</title>
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		<pubDate>Sat, 27 Aug 2011 16:49:18 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[¿Viejos?&#8230; los Cerros!!  Keiko Fukuda, es la primera mujer que a los 98 años, se convirtió en Sensei de la dura disciplina de Judo. Ese título significa que obtuvo el décimo grado de cinto negro –el máximo grado al que se puede aspirar en Judo-. Fue reconocida por la Sociedad Histórica Nacional de Americanos-Japoneses por [...]]]></description>
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		<title>El Mago John Calvert</title>
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		<pubDate>Sat, 27 Aug 2011 16:46:30 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Cápsulas]]></category>

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		<description><![CDATA[¿Viejos?… los Cerros!! John Calvert es un mago en activo que acaba de cumplir los 100 años, nació en 1911, cuando el Titanic todavía no se había hundido. Calvert goza de una salud envidiable y una memoria de elefante. Se define a sí mismo como un ilusionista clásico, de los que hacen grandes puestas en [...]]]></description>
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